В статье представлены 18 полезных советов психологов о том, как научиться жить без стрессов. Среди них: избегать излишней эмоциональности, не путать требовательность с инициативой, не спешить везде и все успеть, уделять время самому себе, находить альтернативу, не реагировать на неудачи негативно и научиться любить, ценить и баловать себя.